LE MASSAGE ASSIS
En entreprise
C'est quoi ?
Le massage assis est un enchaînement de gestes précis, techniques, composé de pressions, d’étirements, de balayages et de percussions visant à soulager le corps et l’esprit.
Il est reçu habillé, sur une chaise ergonomique conçue à cet effet.
Sa durée varie entre 10 et 20 minutes
Les effets du stress au travail :
Epuisement professionnel et personnel
Irritabilité
Absentéisme
Baisse de la productivité et des performances
Accidents du travail
Troubles du sommeil
Douleurs et tensions musculaires
Les bienfaits du massage assis :
Favorise le drainage, la circulation énergétique
Favorise la détente
Assouplit les articulations
Elimine les tensions
Dynamise l'organisme en un minimum de temps
Augmente la concentration et la qualité du travail
Procure vitalité et bien-être
Apaisant et énergisant, le massage assis apporte une touche de bien-être, de gaieté, de convivialité partout où il se pratique :
- En entreprise : La Direction peut offrir un massage assis à tous ses collaborateurs. Il est possible aussi de mettre en place une fois ou deux par semaine des permanences sur le lieu de travail pour les salariés qui paient la totalité ou une partie de la prestation (une autre partie étant prise en charge par le CE).
- Sur des salons
- Lors d’inaugurations, de vernissages, de journées zen, de soirée bien-être etc.
“
Je me déplace avec mon matériel qui peut occuper un très petit espace...Zen bien-sûr!